医療法人　萌生会 大道クリニックのホームページへようこそ!!

2/24（日）は長男が小学校1年の部で1.5㎞のマラソン走ってきました～！

自分のマラソンより朝から緊張していました（*^_^*）
タイムは7分57秒で㌔5分18秒って、まずまず(？！)

子供の大会の割にはスタジアム貸切で音楽隊のマーチがあったり、オーロラビジョンに映されたりと色々と凝った大会だでした。

そして一人一人記録証がもらえて、しかも参加賞でTシャツ・マンゴジュース1L・SBのカレールーのお土産までついて、これが参加料は無料！！！

なんて、素晴らしい企業なんでしょう～！

1～6年までで1000人は参加してたんじゃないかな。
実際のタイム順位も全国のS＆Bの大会での記録もネットで掲載され、大人顔負けの大会です。

ちなみに本日の1年生の1位のタイムは6分07秒で㌔4分04秒って、凄過ぎるやん！

写真は終了後に仲間となぜかピラミッド形成(^J^)
うちのは中央の2人で妹も来年参戦予定。。。

日曜日は別府大分マラソンで公務員ランナーの川内くんが北京オリンピックランナーの中本選手とのデッドヒートで制した事は記憶に新しいところです。

 

同じ日、私は長居公園で真冬とは思えないくらい暖かい青空の元、フルマラソンをタスキで繋ぐ駅伝に参加してきました。

 

この日のメンバーは大道ACの総勢18名で（MRさん15名・日赤病院Dr1名・ラン友1名）で3チームに分け1チーム6名ずつでタスキを繋いできました。

 

コースは長居第二競技場のトラックから長居公園の外周1周で約3.3kmを一人2～3周走りました。

3.3kmと短距離レースなのでほぼダッシュで走り、心配系にストレスをかけますが、タスキを繋ぐ事によってみんな一体となり、みんなも童心に帰って、めえいっぱい走りました（●＾o＾●）

 

約260チームが参加しており、優勝チームは2時間半を切るというレベルの高いものでしたが、多くのチームは仲間と和気あいあいと走るという感じです。

 

タイムは我が3チームは3時間14分・27分・29分でした。

 

次回のレース予定は

3/3(日) 篠山ABCフルマラソン

4/21(土)水都大阪ウルトラマラソン100km　　です～！

昨日の1/27(日)になみはやドームプールで『新春マスターズスイムミート2013』の大会に参加してきました。
 

実は大学時代は水泳部でバリバリに泳いでましたが、走りだしてからは泳げる時間もあまりなかったので、水泳にはかなり遠ざかっていました。

しかし、昨年夏に手術を施行してからはいきなり走れなかったので、水泳から徐々に始めようと近所のＴＡＣ桃山というフィットネスクラブで泳ぎ始め、今やマスターズクラスにハマっております。

 

走る事も泳ぐ事も自分の中で共通する点は個人種目で自分との闘いではあるけども、苦しいメニューもみんなでやれば、それなりにこなせてしまうという事で水泳もマスターズの皆さんとの練習会に水曜の21時過ぎから毎週ハードに楽しく1時間で2km程の練習会を生きがいとなっています（●＾o＾●）

しかし、久しぶりの水泳の大会で飛び込み練習もほとんど出来てなかったので、マラソンとはまた違った緊張感もありました～！

50ｍ、100ｍ、メドレーリレーで50ｍをいずれもフリーで泳ぎました。

50ｍは29:47（13:81）
100ｍは1:08:54（14:58,32:22,49:87）
メドレーリレーは個人計測なし。

現役時代とは程遠かったものの、楽しく泳ぐ事が出来、また泳ぐ方にもメラメラと炎が燃えてきました(^.^)/~~~

1/13（日）は大和西大寺の平城京跡で10kmのマラソンに参加してきました。

 

10kmというとマラソンでは短距離な方で、始めからとばしていかないといけないので、スタートも前の方で陣取って意気あらわにしながらのスタートとなりました。

 

1周2.5kmを4周するので、走りながらでもある程度の計算は出来ます。

もちろん、なるべくイーブンペースもしくは後半には上げていくつもりでしたが、なかなか理想通りにはいかないものです。。。

 

㌔4分半未満で揃えて43分代をねらっていましたが、結局後半はややdownし、

 

『44分39秒』という結果でした。

昨年のを見返してみると45分47秒だったので、記録は更新していました！

 

まぁでも、今回もたくさんのMRさん達と楽しく走る事が出来て、満足です～！

MRさん達もきっと楽しかったはず（？）

うん、きっとそうに違いない＾＾＾

 

 

昨年は病気で満足のいくトレーニングも出来ず、泣いていました。

今年は再度、100kmウルトラマラソンを完踏出来るよう、マメに走っていきます（*^_^*）

 

元旦も出勤前に大阪城まで初日の出ランを決行し、大阪城内の豊国神社で今年の健康をお祈りしてきました。

 

写真はビジネスパークに写る初日の出。