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活動ブログ

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2013日本マスターズ水泳短水路大会 5/12(日)
2013-05-14
普段通っているTAC桃山というジムからマスターズの大会に参加してきました!
結構、大きな大会で1000人以上は参加していてたと思います。

今回の種目は短水路大会だったので、泳いだ距離的には大したことなかったけど、雰囲気は良かったです\(^o^)/上
目の前で世界新記録や日本新記録とかにも遭遇出来ました。

というのも、5才区切りの年齢別なので、上は90才以上の方も元気に泳いでいました!
おじいちゃん、おばあちゃんからも勇気を貰えました!

タイムは一応
25m:13"30
50m:29"55
100m混合フリーリレー:57"30
個人記録は全然ですけど、リレーで年齢別3位入賞出来ました(*^▽^*)

タイム的に悔いが残ったので、速いスイマーに速くなる秘訣を聞けば…
『僕は月に50~60㌔泳いでます(^o^)!』と言うことで、やはり、
『走った距離だけでなく、泳いだ距離も嘘はつかない!』と言うことでした。。。

走って泳いで、そんな時間あるんかい~~~!と、心の中で叫んでしまいました^^^。
 
100km走ったその後の気になる採血データ
2013-05-04
     4/22(月)     4/27(土)
AST    48          30
ALT    35          47
CPK    847          152
BUN    29          19
Cre   1.19          1.08
GFR   55.2         61.4

以上のように1w以内でCPKやCreも軽減しており、腎機能のダメージも問題なかった事が証明されました!
これでようやく自分の中でのモヤモヤが払拭されたような気がします。

写真は後に大会HPにupされていたので掲載しました。


次回の挑戦は僕の走る原点となった須磨アクアスロン大会が 7/7(日)にあります。
 
第5回水都大阪ウルトラマラニック
2013-04-22
昨日の4/21(日)に毎年恒例の水都ウルトラ走ってきました~!
スタート時は毎年恒例の雨も降り、寒い中でのスタートでしたが、昼前には雨も止んで、絶好のコンディションとなりました。

今回は大道アスリートクラブの総勢16名(12名のMRさん+2名のDr+1名の友人+自分)参加し、なんと半分の8名ゴールする事が出来た記憶に残る大会でした~!

今回は周囲の人にも術後なので、100kmなんかやめといた方がイイとかとんでもない~!とか言われていました。
自分の中でも腎臓とっても100km走り切るという 目標があり、これをやり切る事で初めて病気も克服したという特別な願かけの気持ちがあったので、嬉しさ倍増です(^0_0^)
 
そして、これだけの人数の仲間が一緒に苦しい想いを共有しながら(多少パワハラ?)、イイ年をして無謀と思われるような挑戦をし、感動を分かち合えるという経験もなかなか出来ないものだと思います。
きっとゴール出来なかった人も来年こそは…と心に誓っているはずです^^^
こんな仲間がいて、本当に僕は幸せ者です~!

また、これで5年連続100km完走し、ネーム入りのウルトラ特製ポロシャツもゲットして、自分の中でも色んな意味で満足感いっぱいです!!!
今後の予定としてはとりあえず第10回記念大会までは走り続けようと思っています。
そして、もっとたくさんの仲間と感動を分かち合えたらと思っています。
 
ちなみに月曜の診療は筋肉痛も思ったよりマシでクールにこなす事が出来ました(^◇^)
 
男だらけの試走会
2013-04-08
昨日の日曜日は7時から2w後に控えた水都大阪ウルトラマラソンの試走会で男6人でLSD(Long Slow Distance:長い距離をゆっくり走る)を遂行。
 
コース:玉造温泉~大阪城~大阪市役所~毛馬~鳥飼仁和寺大橋~毛馬~大阪城~玉造温泉

前半は雨が降る中、若干、テンション低めからスタート!
途中から雨も止んで、徐々にテンションup~!

後半は若干、走行距離が40㌔切りそうだったので、大阪城で距離調整し、

41.60 km   5時間31分20秒   7.5 km/h (07'57 /km)


2週間後はこれのまだ2.5倍走らないといけないと思うと、みんなも唖然な気持ち(ToT)になったけど、とりあえずは今日は完全燃焼出来ました(^o^)

玉造温泉でゆっくり温まった後でちょっと遅めのランチ。
とっても、まいう~なメガタコライスでした\(^o^)/
 
第33回篠山ABCマラソン大会 2013
2013-03-05
3/3(日)篠山ABCフルマラソンへ参加してきました~!
篠山のコースは多少のup downあるのですが、2年前にベストレコードも残せたコースなので楽しみでした。
そして、術後ちょうど8カ月で復帰第2戦目です。(1戦目は大阪マラソン)
当日はまだ雪が残っていましたが、日光には恵まれマラソン日和と言えるでしょう。
 
ところが、大撃沈~~~!
タイムはネットで『4時間18分28秒』
タイムだけをみると前回の大阪マラソンとほぼ同タイムでしたが。
最近のレースでは一番辛いレースになってしまいました。

今回の作戦としては、あえて後方のDブロックからのスタートでマイペースに走って、フラットにラップを刻んでいく予定でした。

30㌔くらいまでは気持ちよく走る事が出来ていましたが(サブ4ペース)、38㌔越えたあたりで急に身体が動かず、それからゴールまでほとんど歩いてしまいました。
完全にスタミナ不足でした。
あと5㌔がこんなにも長く感じた事はありませんでした。

精神的にも盛り返す事も出来ず、まだまだメンタルの未熟さを痛感させられました。
最近の練習量は150㌔/月程度は走っていて準備万端だと自負していましたが…。
走っている最中に、これで腎機能が悪化したらどうしようと不安に思ったのも嘘ではありません。
やっぱりフルマラソンは本当に人生の歩みに似ている。
駄目だと思ってしまうと本当に駄目になってしまう。
後から思い返せば答えは分かるのに…。

でも、これでまたハングリー精神を取り戻して修行し直しだ~!
こんなんじゃウルトラを完走出来ないぞ~!
 
と、心に誓うのでありました。。。
 
次回は4/21の水都大阪ウルトラマラソンへ続く
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